Skip to content

အေရးေပၚ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆး

07/08/2010

အေရးေပၚ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆးဆိုတာ ဘာလဲ

အကာအကြယ္မဲ့ ခ်စ္တင္းေႏွာမိၿပီးတဲ့ေနာက္ ကိုယ္ဝန္ရွိမလာေအာင္ ေသာက္ႏိုင္တဲ့ ေဆးပါ။ ခ်စ္တင္းေႏွာခ်ိန္လြန္ (post-coital) သားဆက္ျခားေဆးလို႔လည္း ေခၚေလ့ရွိတယ္။ ဒါမွမဟုတ္လည္း “ေနာက္တစ္ရက္မနက္” (morning after) သားဆက္ျခားေဆးလို႔လည္း ေခၚတတ္ၾကပါတယ္။

ဘယ္လို ျဖစ္ေစႏိုင္တာလဲ

အဓိကကေတာ့ (အမ မ်ိဳးဥအိမ္ကေန) ဥမ်ား ဆင္းတာကို တားဆီးေပးတာပါ။ ဒါ့အျပင္ တျခားနည္းနဲ႔လည္း သေႏၶမလြယ္ရေအာင္ ကာကြယ္ေပးပံုရပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ ရွိၿပီးသား သေႏၶကေတာ့ သည္ေဆးေၾကာင့္ ဘာမွ အေႏွာင့္အယွက္ မျဖစ္ပါဘူး။

ဘယ္ေလာက္ထိေရာက္သလဲ

ေလးပံု သံုးပံုႏႈန္းေလာက္ (ဝါ) ၇၅%ေလာက္ စိတ္ခ်ရပံုပါပဲ။ (မူရင္းစာအုပ္ထဲမွာ ပါတဲ့အတိုင္း ျပန္ဆိုတာပါ။ မူရင္းစာအုပ္မွာလည္း သည္လိုပဲ မေရမရာ ေရးထားပါတယ္။ ဆက္လက္ေဖာ္ျပထားတာက ဓမၼတာေပၚၿပီးတဲ့ေနာက္ ဒုတိယေျမာက္နဲ႔ တတိယေျမာက္ ရက္သတၱပတ္အတြင္းမွာ အကာအကြယ္မဲ့ တစ္ႀကိမ္ ခ်စ္တင္းေႏွာမိသြားရင္ သေႏၶတည္ႏိုင္တဲ့ ႏႈန္းက ၈% ရွိပါသတဲ့။ အဲသလို ခ်စ္တင္းေႏွာမိသြားတဲ့ေနာက္ အေရးေပၚေသာက္ေဆး ေသာက္လိုက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သေႏၶတည္ႏိုင္တဲ့ႏႈန္းက ၁ မွ ၂%အထိေလ်ာ့က်သြားတယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။) အေရးေပၚေသာက္ေဆးကို ေစာႏိုင္သမွ် ေစာေစာ ေသာက္ႏိုင္ေလ သေႏၶတည္တာကို ပိုၿပီး ကာကြယ္ႏိုင္ေလပါပဲ။

သတိျပဳရန္ – သည္အေရးေပၚေသာက္ေဆးဟာလည္း လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ တဲ့ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္း လံုးဝ မရွိပါဘူး။

အေရးေပၚေသာက္ေဆး ေသာက္ရာမွာ ဘယ္လိုက်န္းမာေရး အခံမ်ိဳး ရွိေနဖို႔ လိုအပ္သလဲ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မဟုတ္တဲ့ ဘယ္အမ်ိဳးသမီးမ်ိဳးမဆို အေရးေပၚ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆးကို ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။

သတိျပဳရန္ – သည္အေရးေပၚ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးကို မိသားစု စီမံကိန္းမ်ား ထားရွိ ခ်မွတ္တဲ့ နည္းလမ္းတစ္ရပ္အေနနဲ႔ လံုးဝ အသံုးမျပဳသင့္ပါဘူး။ အေရးေပၚအေျခအေနတစ္ရပ္ရပ္နဲ႔ ရင္ဆိုင္ရတဲ့အခါမ်ိဳးမွာသာ သံုးဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အေရးအေပၚအေျခအေနဆိုေတာေတြက ဥပမာ –

  • အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ သေဘာဆႏၵမပါဘဲျဖစ္ေစ၊ အဓမၼနည္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေစ ခ်စ္တင္းေႏွာတာကို လက္ခံလိုက္ရတဲ့အခါ (အဓမၼျပဳက်င့္ခံရတဲ့ အခါ)
  • သံုးစြဲတဲ့ ကြန္ဒံုးေပါက္ျပဲ သြားတဲ့အခါ
  • သားအိမ္အကာ ပစၥည္း (အိုင္ယူဒီေခြ) ျပန္ထြက္လာတဲ့အခါ၊ ေနရာေရြ႕ သြားတဲ့အခါ
  • ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆး ျပတ္သြားတဲ့အခါ၊ ဒါမွမဟုတ္ ပ႐ိုဂ်က္စတင္ တစ္မ်ိဳးတည္းသာပါတဲ့ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆး ႏွစ္လံုး၊ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္လံုးထက္ပိုၿပီး မေသာက္ျဖစ္ဘဲ ေနမိသြားတဲ့အခါ၊ ဒါမွ မဟုတ္ ီၾဏဗ ထိုးေဆး ထိုးဖို႔ တစ္ပတ္၊ ႏွစ္ပတ္ေက်ာ္ ေနာက္က်ေန ၿပီး တျခား မိသားစု စီမံကိန္း နည္းနာမ်ား မသံုးစြဲဘဲ ခ်စ္တင္းေႏွာမိတဲ့အခါ
  • သားဆက္ျခားမႈ နည္းလမ္းတစ္ခုမွ မသံုးစြဲမိဘဲ ခ်စ္တင္းေႏွာမိသြားခဲ့ကာ အမ်ိဳးသမီးအေနနဲ႔လည္း သေႏၶသားကို မလိုခ်င္တဲ့အခါတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။


ဘယ္အခ်ိန္မွာ စေသာက္ရမလဲ

အကာအကြယ္မဲ့ ခ်စ္တင္းေႏွာမိၿပီးတဲ့ေနာက္ ၇၂ နာရီအတြင္းမွာ ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။

ဘယ္လိုေသာက္မလဲ

ေအာက္မွာေဖာ္ျပတဲ့ အဆင့္ဆင့္အတိုင္း အရင္ ဆန္းစစ္ဖို႔ လိုပါလိမ့္မယ္။

၁။    ပထမဆံုးက မိမိမွာ ကိုယ္ဝန္ ရွိေနႏိုင္သလားဆိုတာကို ဆန္းစစ္ရမွာပါ။ တကယ္လို႔ ကိုယ္ဝန္ရွိေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အေရးေပၚ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးကို ေသာက္မေနပါနဲ႔ေတာ့။

၂။    ဒုတိယအခ်က္က အေရးေပၚ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးရဲ႕ သေဘာ အာနိသင္ရယ္၊ အဲဒီ့ေဆးေသာက္လို႔ ျဖစ္လာႏိုင္မယ့္ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြရယ္၊ သည္ေဆးရဲ႕ ထိေရာက္မႈအတိုင္းအဆရယ္တို႔ကို ဂဃနဏသိ ထားဖို႔ လိုပါတယ္။ (ဒါေတြကို ေနာက္ပိုင္းမွာ ေဆြးေႏြးထားပါတယ္။)

၃။    အခ်က္ ၁ နဲ႔  ၂ အတိုင္း လုပ္ၿပီးတဲ့ေနာက္ သည္ေဆးကို ေသာက္ေတာ့မယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ အကာအကြယ္မဲ့ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးတဲ့ေနာက္ ၇၂ နာရီ အေတာအတြင္းမွာ ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆး အေပ်ာ့ စား(low dose) ၄ လံုးကို ျဖစ္ေစ၊ “စံခ်ိန္မီ” (standard dose) ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆး ၂လံုးကို ျဖစ္ေစ၊ ဒါမွမဟုတ္ ပ႐ိုဂ်က္စတင္ တစ္မ်ိဳးတည္းသာ ပါတဲ့ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆး အလံုး ၂၀ ၊ သို႔မဟုတ္ ၂၅ လံုးကိုျဖစ္ေစ ေသာက္ရပါမယ္။ ၿပီးရင္ ၁၂ နာရီျခားၿပီး ေနာက္ထပ္ အဲဒီ့အတိုင္း တစ္ခါ ထပ္ေသာက္ရပါမယ္။ (အေသးစိတ္ကို ေအာက္မွာ ဇယားနဲ႔ ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။)

သတိျပဳရန္ – ၂၈ ရက္စာပါ ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆးကတ္ကို ေသာက္မယ္ဆိုရင္ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ပါတဲ့ ေဆးျပားကို ေသာက္မိဖို႔ လိုပါတယ္။ ေဆး ၂၈ လံုးမွာ အညိဳေရာင္ ေနာက္ဆံုး ခုနစ္လံုးက ဘာေဟာ္မုန္း ဓာတ္မွ မပါတဲ့ ေဆးေတြပါ။ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ပါတဲ့ေဆးက အျဖဴေရာင္ ပထမ ၂၁ လံုးသာ ျဖစ္ပါတယ္။

၄။    တကယ္လို႔ ဆႏၵရွိတယ္ဆိုရင္ အဲသလို အေရးေပၚ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆးကို ေသာက္ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ ကြန္ဒံုး သံုးတာျဖစ္ျဖစ္၊ သုက္ပိုးသတ္ေဆး ျဖစ္ျဖစ္၊ ႏွစ္မ်ိဳးစလံုး တစ္ၿပိဳင္နက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ခ်က္ခ်င္း ဆက္လုပ္သင့္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ရင္လည္း ကိုယ္ႀကိဳက္တဲ့ သားဆက္ျခားနည္း တစ္နည္းနည္းကို စ မလုပ္ျဖစ္ခင္အတြင္းမွာ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။

အေရးေပၚ သားဆက္ျခားေဆးအျဖစ္ သံုးမယ္ဆိုရင္

ပ႐ိုဂ်က္စတင္ တစ္မ်ိဳးတည္းသာပါတဲ့ ေဆးျပားေတြက ပိုေကာင္းတယ္

ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ႀကီး (WHO)က ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ အင္မတန္ က်ယ္ျပန္႔ေသာ ေလ့လာခ်က္တစ္ရပ္အရ အေရးေပၚ သားဆက္ျခားေဆးအျဖစ္ သံုးရာမွာ (ပ႐ိုဂ်က္စတင္နဲ႔ အက္စႀတိဳဂ်င္) ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆးမ်ားထက္ ပ႐ိုဂ်က္စတင္တစ္မ်ိဳးတည္းသာပါတဲ့ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆးေတြက ပိုေကာင္းတယ္လို႔ ေတြ႕ရွိထားပါတယ္။ အေရးေပၚ သားဆက္ျခားဖို႔အတြက္ သံုးရာမွာ ပ႐ိုဂ်က္စတင္ တစ္မ်ိဳးတည္းသာပါတဲ့ ေဆးျပားေတြဟာ ပိုၿပီး ထိေရာက္သလို ပ်ိဳ႕ခ်င္ အန္ခ်င္စိတ္ေတြလည္း သိပ္မျဖစ္ေစသလို တကယ္ ပ်ိဳ႕အန္တာလည္း နည္းပါတယ္။

ေသာက္ရမယ့္ ပမာဏ – အကာအကြယ္မဲ့ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးတဲ့ေနာက္ ၇၂ နာရီအတြင္းမွာ ပ႐ိုဂ်က္စတင္ တစ္မ်ိဳးတည္းသာ ပါတဲ့ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆး အလံုး ၂၀ ၊ ဒါမွမဟုတ္ ၂၅ လံုးကို ေသာက္ရမွာပါ။ ၿပီးရင္ ၁၂ နာရီျခားၿပီး ေနာက္ထပ္ အလံုး၂၀၊ ဒါမွမဟုတ္ ၂၅လံုးကို ထပ္ေသာက္ရပါမယ္။ (ေအာက္မွာ ဇယားနဲ႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။)

မွတ္ခ်က္ – တခ်ိဳ႕ေဒသေတြမွာ ေဆးတစ္ျပားမွာ levonorgestrel လို႔ ေခၚတဲ့ ပ႐ိုဂ်က္စတင္ဓာတ္တစ္မ်ိဳး ဝ.၇၅ မီလီဂရမ္ ပါဝင္တဲ့ အထူးေဆးျပားေတြ ရႏိုင္ပါတယ္။

ေဆးျပားမွာပါဝင္တဲ့ ေဟာ္မုန္းအမ်ိဳးအစားအလိုက္ ဘယ္ေဆးဆိုရင္ ဘယ္ႏွလံုး ေသာက္ရမယ္ဆိုတာကို ေအာက္မွာ ဇယားနဲ႔ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

ပါဝင္တဲ့ ေဟာ္မုန္းမ်ား                                              ၇၂နာရီအၾကာမွာ                          ေနာက္၁၂နာရီအၾကာမွာ
(ေဆးအမည္ ဥပမာမ်ား)                                         ေသာက္ရမယ့္ေဆး                       ေသာက္ရမယ့္ေဆး
အေရအတြက္                                အေရအတြက္

——————————————————————————————————————

(Ovrette, Neogest, Norgeal အစရွိတဲ့
နာမည္ေတြနဲ႔) norgestrel ဝ.ဝ၇၅မီလီဂရမ္ ၂၀                                               ၂၀
(၇၅ မိုက္ခ႐ိုဂရမ္) ပါဝင္ေသာ ပ႐ိုဂ်က္စတင္
တစ္မ်ိဳးတည္းပါ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆး

——————————————————————————————————————

Follistrel, Microval, Microlut,
Microluton, Mikro-30 Wyeth,
Mikro-30, Norgeston, Nortrel  စတဲ့
၂၅                                              ၂၅
နာမည္ေတြနဲ႔) levonorgestrel ဝ.ဝ၃မီလီ
ဂရမ္ (၃၀ မိုက္ခ႐ိုဂရမ္)ပါဝင္တဲ့ ပ႐ိုဂ်က္စတင္
တစ္မ်ိဳးတည္းပါ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆး
——————————————————————————————————————-

(Lo-Femenal, Lo-Ovral, Mala-D,
Nordette, Microgynon-30 စတဲ့နာမည္
ေတြနဲ႔) levonorgestrel ဝ.၁၅ သို႔မဟုတ္
၄                                                ၄
ဝ.၂၅မီလီဂရမ္၊ ဒါမွမဟုတ္ norgestrel
ဝ.၅မီလီဂရမ္ရယ္၊ ethinyl estradiol ဝ.ဝ၃
မီလီဂရမ္ (၃၀မိုက္ခ႐ိုဂရမ္)ရယ္ ပါဝင္တဲ့
ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးအေပ်ာ့
——————————————————————————————————————-
(Eugynon 50, Nordiol, Ovral, Micro-
gynon-50, Nordette 50 စတဲ့နာမည္ေတြနဲ႔)
levonorgestrel ဝ.၁၂၅ သို႔မဟုတ္
၂                                               ၂
ဝ.၂၅ မီလီဂရမ္၊ ဒါမွမဟုတ္ norgestrel
ဝ.၅ မီလီဂရမ္ရယ္၊ ethinyl estradiol ဝ.ဝ၅
မီလီဂရမ္ (၅၀ မိုက္ခ႐ိုဂရမ္) ရယ္ ပါဝင္တဲ့
စံခ်ိန္မီ ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆး
——————————————————————————————————————-
(Postinor-2 ဆိုတဲ့ နာမည္နဲ႔) ၁                                               ၁
levonorgestrel ဝ.၇၅မီလီဂရမ္
——————————————————————————————————————-

သတိျပဳရန္ – သည္ဇယားထဲမွာ မပါတဲ့ တျခား ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆးမ်ားသည္လည္း အလုပ္ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္   အေရးေပၚ သားဆက္ျခားေရးအတြက္က်ေတာ့ အဲဒီ့ တျခား ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခားေဆးေတြရဲ႕ ထိေရာက္မႈကို စမ္းသပ္အတည္ျပဳထားတာ မရွိေသးပါဘူး။ ဇယားကို ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ အေလးခ်ိန္တူညီတဲ့ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ အသီးသီး ျဖစ္ေနေပမယ့္ အာနိသင္ခ်င္း မတူတာကို သတိျပဳမိၾကမွာပါ။

အေရးေပၚ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆး ေသာက္ရင္

ျဖစ္တတ္တဲ့ ေထြေထြျပႆနာမ်ား (ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား)

  • ပ်ိဳ႕ခ်င္အန္ခ်င္တာ – အဲသလိုမျဖစ္ေအာင္ ေဆးျပားေတြေသာက္ၿပီးၿပီး ခ်င္းမွာ တစ္ခုခုစားထားလိုက္လို႔ရပါတယ္။ Dramamine  နဲ႔ Marezine လို ဆရာဝန္ ၫႊန္ၾကားခ်က္မပါဘဲ ေသာက္လို႔ရတဲ့ ပ်ိဳ႕ခ်င္အန္ခ်င္စိတ္ ေပ်ာက္ေဆးကို အေရးေပၚ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆး မေသာက္ခင္ တစ္နာရီခြဲ ႀကိဳက္ေသာက္ထားၿပီး ၄ နာရီက ၆ နာရီျခား တစ္ခါ အဲဒီ့ ေဆးေတြကိုပဲ ဆက္ေသာက္မယ္ဆိုရင္လည္း ပ်ိဳ႕အန္ခ်င္စိတ္ကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။
  • အန္ျခင္း – ေဆးျပားေတြ ေသာက္ၿပီးတဲ့ေနာက္ ၂ နာရီအတြင္းမွာ အန္ခ် လိုက္တယ္ဆိုရင္ ေနာက္ထပ္ တစ္ဖံု ထပ္ေသာက္ဖို႔လိုပါတယ္။ အဲသလိုမွ မဟုတ္ရင္ ေနာက္ထပ္ ေဆးျပားေတြ ထပ္မေသာက္သင့္ပါဘူး။ ေဆး ျပားေတြ ပိုေသာက္လို႔ ပိုၿပီး ထိေရာက္လာမွာမဟုတ္ဘဲ ပ်ိဳ႕ခ်င္အန္ခ်င္စိတ္ကိုသာ ပိုျဖစ္ေစမွာပါ။
  • ေနာက္တစ္ႀကိမ္ျပန္ေပၚမယ့္ ဓမၼတာဟာ ခါတိုင္းထက္ ရက္အနည္းငယ္ ေစာခ်င္လည္း ေစာေန၊ ေနာက္က်ခ်င္လည္း ေနာက္က်ေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဟာ မေကာင္းတဲ့ လကၡဏာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေဆးေသာက္ထားလို႔ ျဖစ္ရတဲ့ သာမန္အျဖစ္ပါပဲ။ စိုးရိမ္စရာ မရွိပါဘူး။

ေဆးခန္းသြားဖို႔ လိုအပ္တဲ့ေရာဂါလကၡဏာမ်ား

၁။    ေဆးေသာက္ၿပီးတဲ့ေနာက္ ေပၚတဲ့ ဓမၼတာက ကိုယ့္အတြက္ ခါတိုင္းနဲ႔ မတူ တမူထူးျခားေနမယ္ဆိုရင္၊ အထူးသျဖင့္ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ အတိုင္းျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ ေဆးခန္းျပသင့္ပါတယ္။

  • ေသြးဆင္းတာ ထူးထူးျခားျခားကို နည္းေနတာ (ကိုယ္ဝန္ ရွိေနလို႔ ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။)
  • ေဆးေသာက္ၿပီး ေလးပတ္ေက်ာ္တဲ့အထိ ဓမၼတာမေပၚတာ (ဒါ လည္း ကိုယ္ဝန္ရွိေနလို႔ ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။)
  • ဓမၼတာေပၚခ်ိန္မွာ ထူးထူးျခားျခားႀကီးကို နာက်င္ေနတာ (သားအိမ္ အျပင္ဘက္မွာ သေႏၶတည္ေနလို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ အေရးေပၚ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆးေၾကာင့္ အဲသလို သားအိမ္ျပင္ပမွာ သေႏၶတည္တာ မဟုတ္ပါဘူး။)

၂။    ေနာက္တစ္ခ်က္က ေယာနိက ထူးျခားတဲ့ အရိအရြဲေတြ ထြက္လာတာမ်ိဳး၊ ဆီးသြားတဲ့အခါမွာ နာက်င္တာ၊ ပူစပ္ေနတာမ်ိဳးလို လိင္မွတစ္ဆင့္ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခုခုရဲ႕ လကၡဏာမ်ိဳးေတြ ေပၚေပါက္လာတယ္ဆိုရင္လည္း ေဆးခန္းျပသင့္ပါတယ္။

သားဆက္ျခားေရးကို ဆက္လက္ေဆာင္ရြက္ရန္နဲ႔ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ရန္ အစီအစဥ္

သတိျပဳရန္ – အေရးေပၚ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးဟာ တျခား သားဆက္ျခားနည္းမ်ားေလာက္ စိတ္မခ်ရပါဘူး။ မထိေရာက္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ သည္နည္းကို တျခားနည္းမ်ားအစား ပံုမွန္ မသံုးသင့္ေပဘူး။

ဒါေၾကာင့္မို႔ တကယ္လို႔ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ခ်စ္တင္းေႏွာျဖစ္မယ့္ အလားအလာ ရွိေနတယ္ဆိုရင္ ထိေရာက္တဲ့ သားဆက္ျခားနည္းကို စတင္သံုးစြဲသင့္ပါတယ္။ အဲဒီ့ သားဆက္ျခားနည္းေတြကို ဆက္မသံုးျဖစ္ေသးဘူးဆိုရင္လည္း မသံုးျဖစ္ေသးမခ်င္း ကြန္ဒံုးျဖစ္ေစ၊ သုက္ပိုးသတ္ေဆးမ်ားကိုျဖစ္ေစ အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။
အေရးေပၚ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးနဲ႔အတူ တျခား သားဆက္ျခားနည္းမ်ားလည္း စတင္ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ပါတယ္။ တျခား သားဆက္ျခားနည္းဆိုရာမွာ ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးေတြ၊ ကြန္ဒံုးေတြ၊ ေယာနိသံုး နည္းပညာေတြ ပါဝင္ပါတယ္။

ဥပမာ – ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆးအေပ်ာ့ေတြ ေသာက္ၿပီး ကာကြယ္ခ်င္တယ္၊ အဲဒီ့ေဆးေတြ ေသာက္လို႔ရတဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနမွာလည္း ရွိေနတယ္ဆိုရင္ အေရးေပၚ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးေတြ ေသာက္ၿပီးတဲ့ေနာက္ ေနာက္တစ္ရက္မွာတင္ ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးေတြကို စတင္ ေသာက္သံုးတာမ်ိဳးပါ။

ေနာက္ထပ္အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္တစ္ခ်က္ကေတာ့ ကိုယ့္အေနနဲ႔ လိင္မွ တစ္ဆင့္ကူးစက္တဲ့ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ဖို႔ လိုမလိုကို ဆန္းစစ္ဖို႔ပါပဲ။ ဥပမာ ကိုယ္က မ်က္ႏွာမ်ားသူလား၊ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္က မ်က္ႏွာမ်ားသူလား၊ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္မွာ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြမ်ား ေပၚေပါက္ေနလားစသျဖင့္ ဆန္းစစ္ရပါမယ္။ တကယ္လို႔ အဲသလို စိုးရိမ္မကင္းျဖစ္စရာ အေနအထားမ်ိဳးမွာ ေရာက္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီ့ ေရာဂါဆိုးေတြကို ကာကြယ္ဖို႔ ကြန္ဒံုးကို အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။

အေမး-အေျဖေတြ

၁။    ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးေတြ ေသာက္ရင္ ကင္ဆာျဖစ္  ႏိုင္ပါသလား။

သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးေတြေၾကာင့္ ကင္ဆာျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့ အေထာက္အထား မရွိေသးပါဘူး။ မရွိတဲ့အျပင္ မမ်ိဳးအိမ္ကင္ဆာနဲ႔ သားအိမ္အတြင္းပိုင္း နံရံမွာ ျဖစ္ပြားတဲ့ endometrium ကင္ဆာေရာဂါမ်ား ကိုေတာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ရင္သားကင္ဆာရယ္၊ သားအိမ္ ေခါင္းကင္ဆာရယ္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ေတာ့ ေလ့လာခ်က္တခ်ိဳ႕အရ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးေတြ ေသာက္သံုးသူ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာ ပိုအျဖစ္ မ်ားတာကို ေတြ႕ထားရတာရွိသလို တခ်ိဳ႕ ေလ့လာခ်က္ေတြမွာေတာ့ အဲသလို မေတြ႕ရျပန္ဘူး။ လတ္တေလာမွာ သုေတသနေတြ လုပ္ေနၾကဆဲပါ။ (အေသးစိတ္သိလိုရင္ ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕ “ေသြးဆံုးခ်ိန္ခါ သိေကာင္းစရာ” စာအုပ္ထဲက ေဟာ္မုန္းအစားထိုး ကုထံုးနဲ႔ သက္ဆိုင္ရာ အခန္းမွာ ရွာေဖြ ဖတ္႐ႈႏိုင္ၾကပါလိမ့္မယ္။)

၂။    အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးေတြ ေသာက္လိုက္ နားလိုက္ လုပ္သင့္ပါသလား။

သားဆက္ျခားခ်င္ေနသမွ် လံုးလံုး မလုပ္သင့္ပါဘူး။ အဲသလို ေသာက္လိုက္ နားလိုက္လုပ္တဲ့အတြက္ အက်ိဳးရွိတယ္ဆိုတဲ့ အေထာက္အထား တစ္စံုတစ္ရာမွလည္း မရွိပါဘူး။ အဲသလို ေသာက္လိုက္ နားလိုက္လုပ္မိတဲ့အတြက္ ႀကိဳတင္စီစဥ္ စိတ္ကူးမထားဘဲ ကိုယ္ဝန္ရွိလာဖို႔ အလားအလာကသာ ပိုမ်ားပါတယ္။

၃။    ေဆးျပားေတြေၾကာင့္ ကိုယ္အဂၤါခ်ိဳ႕ယြင္းတဲ့ ကေလးေတြ ေမြးဖြားလာ ႏိုင္ပါသလား။ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ ကိုယ္ဝန္ရွိေနခိုက္မွာ အဲဒီ့ ေဆးေတြ ေသာက္ရင္ သေႏၶသားမွာ ထိခိုက္ႏိုင္ပါသလား။

အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ သားဆက္ျခားေဆး ေသာက္တာကို ရပ္လိုက္ၿပီးတဲ့ေနာက္ ကေလးယူတဲ့အခါ သားဆက္ျခားေဆးေၾကာင့္ ကေလးမွာ ကိုယ္လက္အဂၤါ ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုတဲ့ သက္ေသ အေထာက္အထား ခိုင္ခိုင္လံုလံုရွိပါတယ္။ အလားတူပဲ၊ ကိုယ္ဝန္ရွိေနၿပီးတဲ့ေနာက္ သားဆက္ျခားေဆးကို မေတာ္တဆ ေသာက္မိသြားရင္လည္း ကေလးမွာ ကိုယ္လက္အဂၤါ ခ်ိဳ႕ယြင္းမလာေစႏိုင္သလို သားပ်က္ သားေလ်ာျခင္းလည္း မျဖစ္ေစႏိုင္ပါဘူး။

၄။    ေဆးျပားေတြက အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ကို ျမံဳသြားေစႏိုင္ပါသလား။

မျမံဳေစႏိုင္ပါဘူး။ ေဆးမေသာက္မီအခ်ိန္က ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏိုင္သူ အမ်ိဳးသမီးမ်ားဟာ ေဆးေသာက္ၿပီးတဲ့ေနာက္ အတန္ၾကာမွ ေဆးျဖတ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ဝန္ရွိလာမွာပါပဲ။ တခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ကေတာ့ ေဆးျဖတ္လိုက္ၿပီးတဲ့ေနာက္ ဓမၼတာ ပံုမွန္ ျပန္ျဖစ္တဲ့အထိ ေစာင့္ဖို႔ လိုအပ္တတ္ပါတယ္။

၅။    အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ မ်ိဳးဆက္ပြားေနႏိုင္တဲ့ကာလ တစ္ေလွ်ာက္လံုး (ဝါ) ဓမၼတာေပၚတဲ့ အရြယ္အပိုင္းအျခား တစ္ေလွ်ာက္လံုးမွာ သည္ေဆးေတြကို ေသာက္ေနလို႔ ရပါသလား။

ရပါတယ္။ သည္ေဆးေသာက္ႏိုင္တဲ့ အငယ္ဆံုးအရြယ္တို႔၊ အႀကီးဆံုး အရြယ္တို႔ရယ္လို႔ သတ္မွတ္မထားပါဘူး။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ပထမဆံုးအႀကိမ္ ဓမၼတာေပၚခ်ိန္မွသည္ ေသြးဆံုးခ်ိန္အတြင္းမွာ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆးေတြကို ေသာက္ႏိုင္တာ မ်ားပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ အသက္ ၃၅ ႏွစ္နဲ႔ အထက္ အရြယ္ကို ေရာက္ေနၿပီး ေဆးလိပ္ေသာက္သူအမ်ိဳးသမီး မ်ားဆိုရင္ေတာ့ ေဆးလိပ္မျဖတ္ဘဲနဲ႔ ႏွစ္မ်ိဳးစပ္သားဆက္ျခားေသာက္ ေဆးေတြကို မမွီဝဲသင့္ပါဘူး။

၆။    ကေလးတစ္ေယာက္မွ မရေသးသူ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ သည္ေဆးျပားကို ေသာက္ႏိုင္ပါသလား။

ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးရွိသူေရာ၊ မရွိသူ အမ်ိဳးသမီးေတြပါ သည္ ေဆးျပားေတြကို စိတ္ခ်လက္ခ် ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။

၇။    ေဆးျပား စမေသာက္ခင္မွာျဖစ္ေစ၊ ဆက္ေသာက္ဖို႔အတြက္ျဖစ္ေစ တင္ပါးဆံု႐ိုးေတြကို စစ္ေဆးဖို႔ လိုအပ္ပါသလား။

မလိုအပ္ပါဘူး။ အဲဒါေတြစစ္မယ့္အစား ေဆးစမေသာက္ခင္မွာျဖစ္ျဖစ္၊ ျပန္မေသာက္ခင္မွာျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ဝန္ ရွိမရွိ ဆန္းစစ္တာက ပိုေကာင္းပါတယ္။
တျခား မီးယပ္ေရာဂါတစ္ခုခု ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ တင္ပါးဆံု႐ိုးေတြ စစ္ေဆးတာက အေထာက္အကူျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၈။    သည္ေဆးျပားေတြေၾကာင့္ အားနည္းေစတတ္ပါသလား။

မနည္းေစပါဘူး။ အမွန္ေတာ့ တခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသမီးေတြမွာဆိုရင္ သည္ေဆးျပားမ်ားက (ေသြးထဲမွာ သံဓာတ္နည္းပါးလို႔) ေသြးအားနည္းတဲ့ေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးတာေၾကာင့္ ပိုၿပီး ၾကံ႕ခိုင္သန္စြမ္းလာပါတယ္။ ေဆးျပားကို ေသာက္သံုးေနသူအမ်ိဳးသမီးမ်ားဟာ မေသာက္သံုးသူမ်ားနဲ႔ စာရင္ ဓမၼတာေပၚခ်ိန္မွာ ေသြးဆင္းတာ နည္းပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေသြးအားနည္းေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးရာေရာက္ေနတာပါ။

သည္ေဆးၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္မွာ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ေနႏိုင္တာ ေတာ့အမွန္ပါပဲ။ အဲဒါကိုမွ အားနည္းတယ္လို႔ ထင္ခ်င္လည္း ထင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ တျခားေရာဂါ တစ္ခုခုေၾကာင့္ အားနည္းေနတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲသလို ခံစားေနရရင္ ေဆးကို ပံုမွန္အတိုင္းဆက္ ေသာက္ေနရင္းက ကိုယ့္မွာ ဘာေၾကာင့္ အားနည္းေနသလဲဆိုတာ သိရေအာင္ ေဆးခန္းျပသင့္ပါတယ္။

၉။    အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္က သည္ေဆးျပားေတြကို ႏွစ္ရွည္ ဆြဲေသာက္လာခဲ့ရာက ရပ္လိုက္တဲ့အခါမွာ ဆက္လက္ၿပီး သားဆက္ျခားေနဦးမွာပါလား။

မဟုတ္ပါဘူး။ ေဆးေသာက္ေနသမွ် ကာလပတ္လံုးသာ သေႏၶ မလြယ္ရေအာင္ ကာကြယ္ေပးထားႏိုင္ပါတယ္။ ရပ္လိုက္တာနဲ႔ သေႏၶတည္လာဖို႔ အေၾကာင္းေပၚလာပါၿပီ။

၁၀။    ေဆးလိပ္ေသာက္သူ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ သည္ေဆးေတြ ကို ေသာက္လို႔ရပါသလား။

ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္တဲ့အမ်ိဳးသမီးက အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေအာက္ဆိုရင္ေတာ့ ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆး အေပ်ာ့စားေတြ ေသာက္လို႔ ရပါတယ္။ အဲဒီ့ထက္ အသက္ႀကီးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ တျခားသားဆက္ျခားနည္းကိုသာ ေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္လည္း မျဖတ္ႏိုင္ဘူး၊ သားဆက္ျခားေဆး ေသာက္တဲ့နည္းကိုပဲ ႀကိဳက္ပါတယ္ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဆိုရင္ေတာ့ ပ႐ိုဂ်က္စတင္ တစ္မ်ိဳးတည္းသာ ပါတဲ့ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆးမ်ားကို ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။

၁၁။    အေရးေပၚသားဆက္ျခားဖို႔အတြက္ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ မိသားစု စီမံကိန္းအစီအစဥ္ေတြ၊ ေဆးဆိုင္ေတြ၊ ေဆးခန္းေတြ၊ လူမႈေရး ဝန္ေဆာင္မႈ အဖြဲ႕အစည္းေတြလို ေနရာေတြမွာ အလြယ္တကူ ရႏိုင္တဲ့ ႏွစ္မ်ိဳးစပ္သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆးမ်ားကို သံုးႏိုင္ပါသလား။

လိုအပ္ရင္ သံုးႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ အေရးေပၚ သားဆက္ျခားနည္း အေၾကာင္းရယ္၊ အနာဂတ္မွာ မိသားစုစီမံကိန္းေတြ ခ်မွတ္ဖို႔ရယ္အတြက္ လမ္းေက်ာင္း ေဆြးေႏြးေပးႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းနဲ႔ သြားေတြ႕ၿပီး ေဆြးေႏြးႏိုင္ရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းတာေပါ့။ အကာအကြယ္မဲ့ ခ်စ္တင္းေႏွာမိၿပီးေနာက္ ၇၂ နာရီအတြင္းမွာ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းနဲ႔ ေတြ႕ဖို႔ မလြယ္ဘူးဆိုရင္ ေတာ့လည္း ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ သားဆက္ျခားေသာက္ေဆးေတြနဲ႔ ကိုယ့္ဘာသာပဲ  အေရးေပၚ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆးအျဖစ္ သံုးႏိုင္ပါတယ္။

၁၂။    အသက္အရြယ္ႀကီးၿပီး ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ အေရးေပၚ သားဆက္ျခားဖို႔အတြက္ သားဆက္ျခားေဆးမ်ားကို ေသာက္သံုးႏိုင္ပါသလား။

ေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါက်ေတာ့ ခဏေလးသာ ေသာက္ရတာမို႔ ေဆးလိပ္ အလြန္အကြ်ံေသာက္သူ အသက္ ၃၅ ႏွစ္နဲ႔အထက္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားလည္း အေရးေပၚ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆးမ်ားကို ေသာက္လို႔ ရပါတယ္။ အသက္အရြယ္ ႀကီးရင့္ၿပီး ေဆးလိပ္ေသာက္သူ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္းဟာ အလြန္ အႏၲရာယ္မ်ားတဲ့အတြက္ ကိုယ္ဝန္ မရွိေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔က အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။

၂၀၀၆ ခုႏွစ္အတြင္းက Wellness အနာမယ မဂၢဇင္းမွာ ေဖာ္ျပခဲ့ဖူးတဲ့ ေဆာင္းပါးျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ့အခန္းဆက္ ေဆာင္းပါး ေခါင္းစဥ္က “သားဆက္ျခားျခင္းဆိုင္ရာ နည္းပညာ အျဖာျဖာ”ပါ။ အဲဒီ့ မဂၢဇင္းမွာပဲ ပင္တိုင္ေရးေနတဲ့ ပါရဂူဆိုသူ မဟာပညာေက်ာ္တစ္ဦးက ကၽြန္ေတာ့္ အခန္းဆက္ ၿပီးလုၿပီးခင္မွာ (သူကိုယ္တိုင္ အေတာ္ႀကီး ေခါင္းေျခာက္ခံကာ စဥ္းစားထားရပံုရတဲ့) “သားဆက္ျခားနည္း အျဖာျဖာ”ဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္နဲ႔ ကၽြန္ေတာ္ ဘာသာျပန္တဲ့ စာအုပ္ကိုပဲ ျပန္ကိုးကားသည့္တိုင္ ရည္ၫႊန္းစာအုပ္လည္း မေဖာ္ျပဘဲ သူကိုယ္တိုင္ပဲ ေရးသလိုလို ပံုစံနဲ႔ အရွက္သိကၡာကင္းမဲ့စြာ ဦးေအာင္ စာအုပ္ထုတ္ခ်လိုက္လို႔ အျမင္ကတ္ကတ္နဲ႔ ယေန႔ထက္တိုင္ လံုးခ်င္း အျဖစ္ မထုတ္ေသးဘဲ ထားထားတဲ့ အေၾကာင္းအရာ ျဖစ္ပါတယ္။
16 Comments leave one →
  1. Marionette permalink
    12/08/2010 19:11

    ဆရာဒီ blog ေလးအသစ္ထပ္ဖြင့္လိုက္ေတာ့မွ ေတာ္ေတာ္ေလးစိတ္ဝင္တစားဝင္ၾကည့္ၾကတာေတြ ့ရပါတယ္။ ဒီ Emergency Contraception က်ေတာ့ အေရးၾကံဳမွ ဘာလုပ္ရမွန္းမသိၿဖစ္ၿပီး ခလုတ္ထိမွ အမိတ ၾကမယ္ထင္ရဲ ့။ သိပ္စိတ္မဝင္စားၾကသလိုခံစားမိပါတယ္။
    ကၽြန္မကေတာ့ ဒီမွာလဲဆရာေတာ္ေတာ္ေလး အေသးစိတ္တင္ထားေပးတာမို ့ေက်းဇူးပါပဲလုိ ့လဲေၿပာရင္း နဲ ့သိတာေလး ေရးခ်င္လို ့ပါ။ အဲဒါကေတာ့ regular pills ေတြကိုေသာက္ေနရင္းက missed ၿဖစ္တဲ့လူေတြပါ။ အဲဒီလိုၿဖစ္ခဲ့ရင္ hormone ကရုတ္တရက္မရေတာ့ mensturation လဲလာနိဳင္ပါတယ္။ လာသည္ၿဖစ္ေစ မလာဘဲၿဖစ္ေစ missed pills ၿဖစ္သြားတယ္ ၊ sexual intercourse ကလဲရွိေနမယ္ဆိုရင္ emergency pills နဲ ့တြဲသံုးလို ့ရပါတယ္။ ၿပီးမွ regular pills ကိုပံုမွန္အတိုင္းၿပန္က်င့္လို ့ရပါတယ္။ pills မသံုးခ်င္ရင္ေတာ့လဲ condom နဲ ့တြဲသံုေပါ့။
    ေနာက္တစ္ခုက ဒီေန ့အေၿခအေနတစ္ခုခုေၾကာင့္ emergency pills ေသာက္လိုက္ရတယ္ဆိုပါစို ့။ အေရးေပၚဆိုတာ အေရးေပၚအတြက္နဲ ့ထူးၿခားတဲ့အေၿခအေနတစ္ခုအတြက္ပဲေလ။ အၿမဲတမ္းအေရးေပၚေနလို ့ေတာ့မရဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အၿမဲတမ္းသံုးဖို ့လိုတဲ့လူေတြ၊ တစ္ခါထဲပါမဟုတ္သူေတြက regular method ကိုဆက္သံုးရမယ္။ တစ္ခ်ိဳ ့ကေတာ့ ဒီေန ့emergency pills ေသာက္ၿပီး ေနာက္ေန ့မွာ regular pills ကိုစေသာက္ၾကတယ္။ ဒါလဲၿဖစ္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ရာသီကိုေစာင့္ခ်င္ရင္ေတာ့ ၾကားထဲမွာ condom နဲ ့တြဲသံုး ။ ရာသီလာမွ regular pills ကိုၿပန္စေသာက္ ။ ရာသီလာတယ္ ကိုယ္ဝန္မရွိဘူးဆိုရင္ Depo လဲဆက္ထိုးလို ့ရပါတယ္။ တၿခားနည္းေတြေတာ့ရွည္မွာစိုးလို ့မေရးေတာ့ဘူး။ ေၿပာခ်င္တာက emergency contraception method သံုးၿပီးရင္ regular method ကိုၿပန္က်င့္ရမယ္လို ့message ေပးခ်င္တာပါ။
    ေနာက္ၿပီး 72 နာရီေက်ာ္ရင္ေသာက္လို ့မရေတာ့ဘူးလားေပါ့။ ဒါလဲၾကံဳနိဳင္ပါတယ္။ နင္ကေတာ့ 72 နာရီအတြင္းမို ့ေရာ့ေသာက္ ။ နင္က 73 နာရီၿဖစ္သြားၿပီ ။ မေသာက္နဲ ့ေတာ့ဆိုရင္ဒါသိပ္မေကာင္းဘူးေလ။ နာရီ 120 အထိ ေသာက္နိဳင္ပါတယ္။ ဒါေလးလဲထည့္ေၿပာခ်င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္အားလံုးလဲသိၾကတဲ့အတိုင္း ေစာေလေကာင္းေလ။ ဒါပဲေပါ့။ 72 နာရီအတြင္းေသာက္မယ္။ ok ၿဖစ္တယ္။ ေက်ာ္သြားတယ္။ ေသာက္လိုက္ပါ။ ေသာက္ၾကည့္လို ့ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အာမေတာ့မခံဘူး။ အာမကေတာ့ဘယ္ဟာကိုမွ 100% မခံပါဘူး။ သူညႊန္းတဲ့နာရီအတြင္းကေတာ့ပိုစိတ္ခ်ရတယ္။ နာရီ 120 အတြင္းထိေသာက္ခ်င္တယ္ဆိုက ေသာက္လိုက္ပါ။ effective ၿဖစ္ခ်င္လဲၿဖစ္သြားမယ္။ failed ၿဖစ္ခ်င္လဲၿဖစ္သြားနိဳင္တာေပါ့။ ဒီလိုေလးေတာ့ရွိတယ္။ limited evidence of efficacy မွာရွိေနပါတယ္။ နဲနဲဝင္ရွည္မိပါတယ္။ ေက်းဇူးထပ္တင္ပါတယ္ဆရာရွင့္။

    • lettwebaw permalink
      13/08/2010 20:30

      ရွည္တာ မဟုတ္ပါဘူး ဆရာမခင္ဗ်ား… ျဖည့္စြက္ ေဆြးေႏြးေပးတာပါ။ အင္မတန္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ဆရာမရဲ႕ ေစတနာကို တေလးတစား တန္ဖိုးထားၿပီး ေက်းဇူးတင္တာပါခင္ဗ်ား။

  2. ခ်မ္းျပည္႕ permalink
    15/09/2010 22:46

    အဲဒီေဆးကို ႏွလံုးေရာဂါရွိသူ ေဂါက္ေရာဂါရွိသူေတြေရာ မီွ၀ဲႏိုင္ပါသလား ခင္ဗ်ာ
    အဲဒီလူေတြ ေသာက္ခဲ႕ရင္ျဖစ္ႏိုင္တဲ႕ တျခားေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား ရွိေသးပါသလား ခင္ဗ်ာ

  3. 23/09/2010 19:02

    မွတ္သားသြားပါတယ္။ ကြန္မန္႔မွာ ေဖာ္ျပေပးတဲ့ Marionette ရဲ့ ျဖည့္စြက္စာေလးေၾကာင့္
    ပုိေတာင္ ဗဟုသုတ ျပည့္စံုသြားပါတယ္။

    ေက်းဇူးတင္စြာျဖင့္

    မက္မက္

  4. may monn permalink
    24/09/2010 14:37

    very interesting topic.
    good comments.

    may

  5. Sai On permalink
    10/02/2011 12:14

    I appreciate both of u (Marionette & sir AttaKyaw) . These posts are effective for me indeed . but I wanna ask u something sir,please . If we took before intercourse one of medicines ( I meant Pre ) , and then within 12hrs will take the other one ,is it effective ? Thanks ! With best wishes .

    Sai On

  6. 15/02/2011 17:51

    ဆရာေရ အေရးေပၚသားဆက္ျခားေဆးနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး နဲနဲေလး ျဖည့္စြက္ခြင့္ေပးပါအံုးရွင္။ မိန္းကေလးတစ္ဦးဟာ မၾကာခဏအေရးေပၚေဆး ေသာက္ေနလို႔ ဘယ္လိုမွ မျဖစ္ပါဘူး၊ ေယာက်္ားေလးေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားစိတ္ထဲမွာ အေရးေပၚေဆးတိုက္လိုက္ရင္ ေအးေရာလို႔ လြယ္ကူစြာ အမွတ္လဲြေနၾကပါတယ္။ အေရးေပၚေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ အမ်ိဳးသားေတြပါပိုသိထားသင့္ပါတယ္ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ လိင္ကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ အမ်ိဳးသားေတြ ေျပာတာကိုပဲ အမ်ိဳးသမီးေတြက လက္ခံေလ့ရွိတတ္ၾကလို႔ပါ။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွ အမိ်ဳးသမီးေတြဟာ ကိုယ္ပိုင္ေလ့လာမႈအား နဲေနၾကပါေသးတယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ မလဲြသာလြန္းတဲ့ အေျခအေန တစ္ၾကိမ္ေလာက္ဆိုရင္ပဲ ေတာ္ေလာက္ပါျပီ။ ဒါမ်ိဳး ထပ္ျဖစ္မယ့္ (အိမ္ေထာင္သည္ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္၊ ဒီခ်စ္သူနဲ႔ပဲ အသြားအလာရွိေနအံုးမယ္ဆိုရင္) အလားအလာရွိမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ၾကိဳတင္ကာကြယ္တဲ့နည္းေတြသာ သံုးပါေတာ့လို႔ အၾကံျပဳပါရေစရွင္။

  7. 26/06/2011 21:04

    ဆရာ….
    နယ္လြန္သြားမိၾကၿပီဆုိပါေတာ့၊ pills 72 တုိ႔ Ecee2 တုိ႔လည္း ေသာက္ခဲ့တယ္ဆုိပါေတာ့၊ ဆီးလည္းမစစ္လိုက္ရဘူးဆုိပါေတာ့၊ စိတ္မခ်ဘူး။ စိတ္ပူေနရတယ္။ တစ္လေက်ာ္မ ကုိယ္၀န္ရွိေနမွန္း သိရတယ္ဆုိပါေတာ့၊ ကေလးအေဖၚကိုလည္း ဘယ္လုိနည္းနဲ႔မွ လင္မေတာ္ႏုိင္ဘူးဆုိပါေတာ့၊ အရွက္လည္း အကြဲမခံႏုိင္ဘူးဆုိပါေတာ့၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ့္ သတ္ေသသြားရမလား။ ဒါမွမဟုတ္..ဘာလုပ္ရမွာလဲ…သိပါရေစ

    • lettwebaw permalink*
      12/07/2011 20:54

      ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ “မီးငယ္တို႔ အသိၾကြယ္ဖို႔” စာအုပ္ထဲမွာ အဲဒီ့အတြက္ အေျဖရွိပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သတ္ေသစရာ မလိုပါဘူး။ စာဖတ္ဖို႔ေလးပဲ လိုတာပါ ခင္ဗ်ာ။

    • July permalink
      13/07/2011 10:42

      တစ္လေက်ာ္မွ ကိုယ္၀န္ ရွိေနမွန္းသိရင္ ဖ်က္ခ်ရင္ေကာဆရာ ဘယ္လိုဆိုးက်ိဳးမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ သူနဲ႕ သမီးနဲ႕က မယူႏိုင္တဲ့အေျခအေနမ်ိဳးဆို ဖ်က္ခ်ရင္ တစ္လေက်ာ္စို ဖ်က္ခ်လို႕ ရႏိုင္ပါတယ္ေနာ္ . ေက်းဇူးျပဳျပီး ေျဖၾကားေပးပါ ဆရာ .. ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

  8. 1234 permalink
    01/07/2011 13:19

    ဆရာဒါေလးဖတ္မိလို႕ ေမးစရာေလး တစ္ခုေပၚလာတယ္ ေဆးႏွစ္လံုးပါတဲ့ သားဆက္ျခားေဆးတိုင္းမွာ ပထမတစ္လံုးေသာက္ျပီးႏွင့္ ဒုတိယတစ္လံုးမေသာက္ခင္ဆက္ ၾကားမွာ ဆက္ဆံရင္ ကိုယ္၀န္ရွိႏိုင္ပါသလား။ ေဆးႏွစ္လံုးလံုးေသာက္ျပီး ခ်ိန္မွာ ဆက္ဆံရင္ေကာ ကိုယ္၀န္ရွိႏုိင္ပါသလား။ 72 နာ၇ီအတြင္းဆိုေတာ့ ေရွ႕သံုးရက္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ရက္ေတြပါ အက်ံဳး၀င္တာေပါ့။ဒါေလး ေျဖၾကားေပးပါေနာ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

    • lettwebaw permalink*
      12/07/2011 20:48

      အေရးေပၚေဆးဟာ အေရးေပၚအတြက္ သံုးရတဲ့ ေဆးသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ပဋိသေႏၶတားေဆး မဟုတ္ပါ။ ၇၂ နာရီအတြင္းဆိုေတာ့ ေရွ႕သံုးရက္အတြင္းေတာ့ အက်ံဳး၀င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ၇၃-၄-၅ နာရီဆိုလည္း ရက္အရ ေရွ႕သံုးရက္နဲ႔ အက်ံဳး၀င္ခ်င္ ၀င္ေနမွာေပမယ့္ နာရီေက်ာ္ေနတဲ့အတြက္ အာနိသင္ ထိေရာက္ခ်င္မွ ထိေရာက္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေမးလာတိုင္း ေျဖေနက် စကားကိုပဲ ေျပာပါရေစ။ ကိုယ္၀န္ ရိွမရိွထက္ ေရာဂါပိုး ရိွမရိွက ပိုအေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သည္ေဆးေတြကို အားကိုးမယ့္အစား ကြန္ဒံုးကိုသာ အားကိုးေစခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ား။

  9. july permalink
    17/07/2011 14:12

    sir pls reply my msg

  10. ေအာင္ျမင္ permalink
    13/01/2013 03:59

    ဆရာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ႏွစ္ေယာက္ လက္ထပ္ပီတာ သိပ္မၾကာေသးပါဘူး သမီးရည္းစား ဘဝတုန္းက တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ နယ္ကၽြံခဲ့ဖူးပါတယ္။ ပထမအႀကိမ္းတုန္းကေတာ့ Ecee 2 ေသာက္ခဲ့ပါတယ္၊ေနာက္ထပ္ေတြျဖစ္ခဲ့တုန္းကလညး္ ႏွစ္ႀကိမ္ ေလာက္လညး္ ထပ္ေသာက္ပါတယ္ ဘာမွ မျဖစ္ခဲ့ပါဘူး ခင္ဗ်ာ၊အဲလုိေသာက္ပီးေနာက္ပိုင္း Ecee2 မေသာက္ေတာ့ပဲ Regular Method ကို ေျပာင္းေသာက္ပါတယ္၊အဲဒါလည္း ကိုယ္ဝန္မရွိခဲ့ပါဘူး၊ကၽြန္ေတာ္္သိခ်င္တာ Emergency ၃ ႀကိမ္ေလာက္ေသာက္ရင္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ကုိယ္ဝန္မရွိႏိုင္ေတာ့ဘူးလားဆိုတာပါ၊ ကၽြန္ေတာ့္ အမ်ိဳးသမီးက အဲဒါကို စိတ္ထဲမွာစိုးရိမ္ေနပါတယ္ ဆရာ ေက်းဇူးျပဳွၿပီး ေျဖၾကားေပးပါဦးေနာ္…

    • lettwebaw permalink*
      16/01/2013 05:08

      သိဘူးဗ်။

  11. ေအာင္ျမင္ permalink
    24/01/2013 04:00

    ဟုတ္ကဲ့ပါ ဆရာ ျပန္လည္ ေျပာေပးတဲ့ အတြက္ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ။ ဆရာသိတဲ့ အခါက်ရင္လည္း ရွင္းလင္းေျဖၾကားေပးဖို႔ ေမတၱာရပ္ခံအပ္ပါတယ္ ဆရာ ..

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: